Stressfri: Trin for trin guide
Det kan være enormt ensomt at være stressramt.
Du skal derfor vide: DU ER IKKE ALENE.
Vi er mange, der har mærket stress, er blevet syge af stress og er kommet videre fra stress.
Stress: Når hverdagen bliver for meget
Stress er kroppens naturlige reaktion på pres og udfordringer. I små doser kan stress give energi og fokus – men når presset bliver for stort eller varer for længe, kan stress tage over og påvirke både krop, sind og hverdag. Typiske tegn på stress Konstant træthed eller søvnproblemer Hjertebanken,…
Har du stress? Tag ansvar!
Nogle af mine læsere og følgere her på siden ved godt, at jeg har haft en blog, jeg skrev indlæg på. Den handlede om stress, angst, psykiske udfordringer, det at være barn af alkoholiker, kreative sysler, kvinde- og familieliv. Det var en meget personlig blog med rigtig mange af mine…
Få tilbuddet her