Kom din sukkertrang til livs med et par lette tricks
Sukkertrang er noget, utroligt mange mennesker kender til. Det kan være trang til sødt fra fx slik eller kage. Det kan give ny energi… lige her og nu… for en stund.…
LAAANNNG venteliste til psykologhjælp… Helt absurd!
Rigtig mange mennesker har brug for hjælp til psykiske udfordringer. ”Danskere, der har behov for psykologhjælp i den offentlig psykologordning, venter rekord-længe på at komme i behandling. Det viser en ny…
Snacktime med popcorn
Elsker du også popcorn? Det gør jeg i hvert fald! Når det er weekend, er der mange der har en idé om, at det er tid til ekstra hygge og snacks.…
Har du stress? Tag ansvar!
Nogle af mine læsere og følgere her på siden ved godt, at jeg har haft en blog, jeg skrev indlæg på. Den handlede om stress, angst, psykiske udfordringer, det at være…
Rugbrødscroutoner
En rest rugbrød kan hurtigt og nemt trylles om til disse rugbrødscroutoner. Når vi laver mad, så skal både maven, øjet, munden og en masse andet tilfredsstillet. Disse rugbrødscroutoner behager vores…
Tøm køleskabet rodfrugtsuppe
Denne rodfrugtsuppe er super nem og meget kaloriefattig. Grøntsager er super gode at spise. Grøntsager er sunde, næringsrige og kaloriefattige, så du kan spise rigtig mange grøntsager for næsten ingen kalorier. …
Spis dig mæt
Når du gerne vil give dig selv en sund livsstil, er det også vigtigt, at du vælger at spise dig mæt. Det kan du gøre på flere måder, men vigtigst af…
Sunde snackkugler
Disse lækre sunde snackkugler er gode til at stille den lille lækkersult. Man kan sagtens nøjes med at spise et par stykker. De er desuden gode at fryse ned, og kan…