Tøm køleskabet rodfrugtsuppe

Denne rodfrugtsuppe er super nem og meget kaloriefattig. 

Grøntsager er super gode at spise. Grøntsager er sunde, næringsrige og kaloriefattige, så du kan spise rigtig mange grøntsager for næsten ingen kalorier. 

I forhold til vægttab er det egentligt underordnet, om grøntsagerne er rå eller tilberedte. De er gode lige meget hvad. Hvis du spiser mange eller flest rå grøntsager, kan de gode være lidt hårde ved din mave og fordøjelse. Specielt hvis du ikke er så vant til mange grøntsager. Så prøv dig frem med tilberedte grøntsager. 

Jeg har her et bud på tilberedte grøntsager i form af en suppe. Supper er fantastiske. Du kan bruge lige, hvad du har i køleskabet og der er ingen grænser for fantasien. 

Den her slags suppe kan derfor varieres i det uendelige, den er mættende, næringsrig og har en meget lav kalorietæthed. 

Hvis du vil vide mere om kalorietæthed, så læs dette indlæg Spis dig mæt.