vær blid
Et online kursus.
Et blidt åndehul i en travl verden.
Nogle dage kalder kroppen bare på ro.
På blidhed. På pauser.
Dette forløb er til dig, der længes efter at trække vejret lidt dybere.
Til dig, der ønsker at møde dig selv med mere blidhed og den samme varme, som du møder andre med.
Til dig, der er klar til at øve dig i at være blid – med tanker, følelser og liv.
Vær blid er ikke bare et kursus.
Det er en stille påmindelse om, at du er nok, præcis som du er.
Mit onlinekursus “Vær blid” er skabt som et stille åndehul – et sted, hvor du kan give slip på krav og i stedet øve dig i at møde dig selv med blidhed og venlighed.
“Vær blid” er et kærligt onlinekursus, der inviterer dig til at sænke tempoet og møde dig selv med mildhed.
Her handler det ikke om at yde mere – men om at være mere.
Derfor har jeg skabt ✨“Vær blid”✨
– et lille onlinekursus som et kærligt pusterum i en travl hverdag.
Et sted, hvor du lærer at bruge affirmationer og meditationer til at finde tilbage til dig selv.
På forløbet får du:
- En velkomstvideo fra Martines online univers – en rolig introduktion.
- En undervisningsvideo om, hvordan affirmationer og meditation kan hjælpe dig til mere ro, selvkærlighed og nærvær i hverdagen.
- En guidet meditation: “Vær blid”, hvor du inviteres til at slippe selvkritik og finde ro i nuet.
- Mobilbaggrunde med blide affirmationer, så du kan bære roen og blidheden med dig hele dagen.
- Visuelt materiale/printables på PDF
- Adgang til det online univers med det samme. Du kan endda downloade alt materiale.
For 199 kr. får du adgang til et blidt online univers,
skabt for at hjælpe dig med at finde blidhed, ro og selvkærlighed i hverdagen.
Det er en lille investering i noget stort — din egen indre ro✨
Husk at oplyse korrekte kontaktoplysninger ved tilmelding, ellers får du ikke login-mails i din mailboks ✨
