Sindsrobønnen
Sindsrobønnen er brugt vidt og bredt ude i verden i mange år. Nogle bruger den med betegnelsen “Gud” foran, andre gør ikke. Begge dele er lige rigtigt og helt okay. Jeg…
Lad 2023 blive året du aldrig glemmer
Skal 2023 blive året, du aldrig glemmer? Skal 2023 blive året, hvor du endeligt mærker ordentligt efter og handler på det, der påvirker dig i din dagligdag? Skal det blive DIT…
Stjernestunder
I rigtig mange år har jeg og min familie brugt den metode/ tankegang, jeg kalder stjernestunder. Derudover er det også en metode, jeg har brugt, dengang jeg arbejdede som lærer. Og…
Forstoppelse
Der er rigtig mange, der oplever, når de sætter gang i et livsstilsændring og ændrer kostvaner, at de for ondt i maven. Det er selvfølgelig ikke særlig rart og kan nogle…
Kostplaner???
Et ofte spurgt spørgsmål her i klinikken er, om jeg laver kostplaner og hvad det koster? Nej, det gør jeg ikke og det koster derfor ikke noget, simpelthen fordi det ikke…
Ryd op i dit livs rygsæk
Den dag vi fødes, er vores rygsæk tom. Vi har endnu ikke oplevet, erfaret og lært noget. Så allerede når vi fødes, begynder hele vores livs rejse. Vi skal til at…
Kom din sukkertrang til livs med et par lette tricks
Sukkertrang er noget, utroligt mange mennesker kender til. Det kan være trang til sødt fra fx slik eller kage. Det kan give ny energi… lige her og nu… for en stund.…
LAAANNNG venteliste til psykologhjælp… Helt absurd!
Rigtig mange mennesker har brug for hjælp til psykiske udfordringer. ”Danskere, der har behov for psykologhjælp i den offentlig psykologordning, venter rekord-længe på at komme i behandling. Det viser en ny…
Har du stress? Tag ansvar!
Nogle af mine læsere og følgere her på siden ved godt, at jeg har haft en blog, jeg skrev indlæg på. Den handlede om stress, angst, psykiske udfordringer, det at være…
