fbpx

Kategoriarkiver: Post

Under et vægttab er det yderst vigtigt med proteiner, da du gerne skal bevare eller i bedste fald opbygge en større muskelmasse. Hvis du ikke får nok proteiner, vil dit vægttab…

Læs mere

vægt

Når du er gået ned i vægt, er du selvfølgelig interesseret i at holde din flotte vægt. Planen er sådan set, at du skal holde din vægt resten af livet. Ikke…

Læs mere

Den 19. januar 2016 havde jeg været sygemeldt fra mit lærerjob i ca. 1½ år. Jeg havde haft en meget svært periode med stress og angst og jeg var på vej…

Læs mere

2. del af serien om generaliseret angst er skrevet på min første blog den 31. januar 2017. Læs med herunder:  Hvad er generaliseret angst? Flere har stillet mig spørgsmålet. Fokus på…

Læs mere

angst

Den 17. januar 2017 skrev jeg et indlæg på min blog meskildsen.dk.  Jeg havde netop været hos psykiater for første gang. Han gav mig ord med på vejen, som var nemt…

Læs mere

Nedenstående indlæg er et indlæg, jeg skrev på min første blog; Meskildsen.dk. Jeg udgav indlægget den 30. november 2015. På daværende tidspunkt havde jeg været stresssygemeldt i 14 måneder.  Heldigvis ved…

Læs mere

6/6
spar 20 % på hypnoseforløb
Klik på billedet for at få tilbuddet