fbpx

Blog

Mælkebøtte

Helt privat har jeg i langt det meste af mit liv hængt i med næb og kløer, fordi mit eget følelsessystem har været på overarbejde. Jeg har haft en voldsom indre…

Læs mere

Stadig mig

Jeg arbejder dagligt i min klinik med, at vi skal være nysgerrige på os selv; Hvorfor har jeg det, som jeg har det? Er der noget sandt i det eller er…

Læs mere

Sindsrobønnen

Sindsrobønnen er brugt vidt og bredt ude i verden i mange år. Nogle bruger den med betegnelsen “Gud” foran, andre gør ikke. Begge dele er lige rigtigt og helt okay. Jeg…

Læs mere

Lad 2023 blive året du aldrig glemmer

Skal 2023 blive året, du aldrig glemmer? Skal 2023 blive året, hvor du endeligt mærker ordentligt efter og handler på det, der påvirker dig i din dagligdag? Skal det blive DIT…

Læs mere

I rigtig mange år har jeg og min familie brugt den metode/ tankegang, jeg kalder stjernestunder. Derudover er det også en metode, jeg har brugt, dengang jeg arbejdede som lærer. Og…

Læs mere

Der er rigtig mange, der oplever, når de sætter gang i et livsstilsændring og ændrer kostvaner, at de for ondt i maven. Det er selvfølgelig ikke særlig rart og kan nogle…

Læs mere

Et ofte spurgt spørgsmål her i klinikken er, om jeg laver kostplaner og hvad det koster? Nej, det gør jeg ikke og det koster derfor ikke noget, simpelthen fordi det ikke…

Læs mere

livs rygsæk

Den dag vi fødes, er vores rygsæk tom. Vi har endnu ikke oplevet, erfaret og lært noget. Så allerede når vi fødes, begynder hele vores livs rejse. Vi skal til at…

Læs mere

Mennesker er ikke født med lavt selvværd.  Selvværdet er noget, der begynder at blive bygget op den dag, vi bliver født.  Selvværdet kan blive bygget op på godt og ondt.  Godt…

Læs mere

Sukkertrang er noget, utroligt mange mennesker kender til. Det kan være trang til sødt fra fx slik eller kage. Det kan give ny energi… lige her og nu… for en stund.…

Læs mere

10/24